Geringe Libido bei Männern – Ursachen, Symptome und Behandlungen für Männer über 40

Geringe Libido: Warum passiert das?

Retrograde Ejakulation

Jetzt weiß ich nichts über dich, aber wenn es um Dinge auf dieser Welt geht, die ich mehr als andere tun möchte, steht Sex ganz oben auf dieser Liste. Und warum sollte es nicht so sein? Wir sind grundsätzlich vorprogrammiert, um es zu mögen und wollen es ziemlich regelmäßig. Was bedeutet es also oder was sagt es über einen Mann aus, wenn sein Ding nicht funktioniert? Das erste, was Sie wahrscheinlich denken würden, ist, dass einfach etwas mit Ihnen nicht stimmt. Vielleicht sind Sie einfach nicht mehr der Typ, von dem Sie dachten, dass Sie es sind. Vielleicht ist dies nur für Ihr Liebesleben, wie Sie es kennen. Nun, im Allgemeinen könnte nichts davon weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Was verursacht es

Es heißt " Low Libido" und obwohl es für viele Leute ziemlich peinlich ist, sich dazu zu bringen, darüber zu sprechen, passiert es wirklich vielen von uns. Es mag gegen das Stereotyp verstoßen, dass alle Jungs eine Sache wollen und das ist Sex, aber wen interessiert es, was "sie" denken … na gut, wahrscheinlich tun Sie das, aber es hilft wirklich, mit jemandem zu sprechen, insbesondere mit Ihrem Geliebten und Ihrem Arzt. Es gibt viele Gründe, warum Ihnen dies passieren könnte, und es ist immer eine gute Idee, alle gleichermaßen zu untersuchen, um die Wahrheit herauszufinden.

Was verursacht also wirklich eine geringe Libido? Und was noch wichtiger ist, ist es eine körperliche oder eine psychische Verfassung? Ist die körperliche Verfassung ein Zeichen für etwas Ernsthafteres? Die Liste kann immer weiter gehen, aber wir werden bei den Grundlagen beginnen und versuchen, uns von dort nach oben zu arbeiten.

Chemisches Ungleichgewicht

Physisch gesehen würde ich sagen, dass einer der häufigsten Gründe, warum Männer nicht in der Stimmung sind, auf die berühmte Chemikalie Testosteron zurückzuführen ist. Es macht uns groß, es macht uns hart, es macht uns gemein und vor allem macht es uns geil. Wenn Sie also ein Bad in dieser schönen Chemikalie erleben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihre Libido unter anderem damit nachlässt. Ein niedriger Testosteronspiegel kann eine Reihe von Ursachen haben, die von der Art der eingenommenen Medikamente bis zur Menge an Bewegung reichen. Wissenschaftlich und wie bei den meisten Dingen können Drogen und Alkohol fast immer die Ursache für solche Dinge sein. Wenn Sie also wissen, dass Sie ein begeisterter Genuss sind, ist es möglicherweise höchste Zeit, dies zu akzeptieren und zu lernen, nüchtern zu werden.

Testosteron

Zurück zur Sache mit dem niedrigen Testosteronspiegel: Die ersten Fragen, die ich Ihnen wahrscheinlich stellen würde, sind, wie alt Sie sind. Fakten sind Fakten, und ein niedriger Testosteronspiegel tritt bei ungefähr vierzig Prozent aller Männer über 45 Jahren auf. Dies ist möglicherweise nicht das am weitesten verbreitete Verfahren, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Alter dazu führt, dass Sie sich weniger für Sex interessieren als Sie Wenn Sie persönlich damit einverstanden sind, können Sie im Allgemeinen eine sogenannte Testosteronersatztherapie durchführen. Es ist eine bekannte und weit verbreitete Lösung für diese Art von Problem.

Versteh mich nicht falsch, ich würde dir wärmstens empfehlen, dich zuerst an einen gesünderen Ort in deinem Leben zu bringen, aber ich bin nicht deine Mutter, also tust du das, was du nach Rücksprache mit deinem Arzt tun musst.

Psychologische Faktoren

In Bezug auf psychische Probleme haben viele Männer, insbesondere heutzutage, mit einer wachsenden Liste von Stresssituationen zu tun, mit denen sie sich wahrscheinlich lieber nicht befassen würden. Dinge wie Depressionen, Stress und einfach Beziehungsprobleme sind die Hauptursachen dafür, warum die Libido von Männern überhaupt versagt.

Beziehungsprobleme

Dies wird wahrscheinlich herablassender erscheinen, als ich es jemals gemeint habe, aber wenn Sie wirklich Beziehungsprobleme haben, möchten Sie vielleicht ein paar Fragen stellen. Bist du glücklich genug in deiner Beziehung, damit es funktioniert? Wenn ja, sind Sie bereit, mit jemandem darüber zu sprechen? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Liebesleben es wert ist, gerettet zu werden, sollten Sie sich mit der Person unterhalten, die Sie lieben. Sie verdienen es bereits nicht zu wissen, warum Sie Ihren Motor nicht starten können, aber sie aus der Lösung herauszulassen, ist ein Doppelschlag. Sei offen und ehrlich, erzähle ihnen von und unter Druck, unter dem du stehst.

Therapie hilft

Möglicherweise müssen Sie sogar einen Paarberater, einen persönlichen Therapeuten aufsuchen oder zum Teufel müssen Sie sogar beide sehen. Was auch immer Sie tun, seien Sie zuversichtlich und wissen Sie, dass Sie alles lösen können, wenn Sie sich dazu entschließen. Also sei sicher da draußen, alle.

Veröffentlicht von

Dr. med. Hanz Huber

Ich bin Arzt aus Basel. Meine Spezialisierung ist erektile Dysfunktion.

5 thoughts on “Geringe Libido bei Männern – Ursachen, Symptome und Behandlungen für Männer über 40”

  1. Wenn wir älter werden, neigen Männer dazu, eine geringere Libido zu haben. Ich bin sicher, ein Teil davon ist, dass unser Stoffwechsel langsamer wird und sich der tägliche Stress summiert. Trotzdem ist eine geringe Libido etwas, das leicht durch Bewegung, richtige Ernährung und Ruhe bekämpft werden kann.

  2. Eine niedrige Libido betrifft die meisten Männer, sobald sie Mitte bis Ende 40 sind, es sei denn, sie nehmen T-Präparate wie ich. Ein Mann in den Fünfzigern, der trainiert und auf T ist, kann die Libido eines 20-Jährigen haben, vertrau mir! Mein Leben ist jetzt so viel besser.

  3. Als Freundin eines Mannes mit geringer Libido kann ich zuversichtlich sagen, dass dies die Beziehungen belastet. Dies kann durch eine starke Kommunikation der Bedürfnisse und die Bereitschaft, Lösungen zu finden, bekämpft oder durch die Vermeidung des Themas verstärkt werden.

  4. Ich sehe immer andere Typen in meinem Alter, die über all die One-Night-Stands sprechen, die sie haben und wie heiß sie werden, aber ich kann einfach nicht fühlen, was sie antreibt. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es an einer geringen Libido liegt (danke Google!), Aber ich bin mir nicht sicher, was ich dagegen tun soll. Ich habe versucht, Dinge online anzuschauen oder im Schlafzimmer abenteuerlicher zu sein, aber nichts scheint wirklich den Trick zu tun.

  5. Ich bin ein junger Mann, der mit der persönlichen Entscheidung aufgewachsen ist, bis zur Heirat auf sexuelle Aktivitäten zu warten. Ich hielt mich von sexuellen Aktivitäten mit Freundinnen zurück, aber es würde sie verärgern. Ich bin seit mehr als drei Jahren ohne Freundin und habe keine Lust mehr daran zu denken, eine sexuelle Begegnung zu haben. Ich weiß nicht, ob meine anfängliche Entscheidung, bis zur Heirat zu warten, meinen geringen Sexualtrieb verursacht hat. Selbst wenn ich eine sehr attraktive Frau sehe, habe ich keine rassigen Gedanken oder Erregungen in meinem Geist oder Körper.

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